Ultimo aggiornamento: 4 de Settembre 2023

Le non relazioni o le relazioni non impegnative implicano l'abbandono di molte credenze sociali e la responsabilità di non rompere gli accordi. Questo può essere difficile per molti ed è quindi importante imparare come gestire una non relazione prima di avventurarsi in questo mondo.

Ricorda che ogni relazione è unica e l'importante è vivere quell'esperienza nel miglior modo possibile. Se vuoi saperne di più, leggi tutte le informazioni che abbiamo preparato per te.

Come gestire una non relazione

C'è qualcosa di misterioso che circonda le non relazioni. Molti sostengono che non esistono o che finiscono sempre male. La realtà è che molti cercano ancora di avere queste relazioni e di godere della compagnia dell'altro in modo circostanziale senza pensare a un legame stabile.

Tuttavia, anche se siamo consapevoli che non si tratta di una relazione in quanto tale, si pone sempre la domanda su come dovremmo comportarci per farla funzionare senza finire con il cuore spezzato. La cosa migliore da fare è stabilire alcune regole, come quelle menzionate qui sotto.

Discutere tutti i dettagli

Prima di entrare in una non relazione, discuti tutti i dettagli con il tuo partner. Riflettete su ogni punto e chiarite il grado di proprietà di ogni altro per capire chiaramente cosa si può o non si può fare.

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Stabilire un confine

Non dimenticate mai cos'è che crea un legame tra di voi. Non è altro che sesso. Non è affetto o amore, bambini comuni, proprietà o un cane. Siete guidati solo dagli istinti e dalla fisiologia.

Per questo motivo, non dovreste lasciare che i sentimenti interferiscano con la vostra comunicazione. Dopo tutto, il vantaggio di una tale amicizia è che non dovete entrambi fare la spesa la domenica e poi andare a cena con i vostri genitori.

Limitare il tempo che passate insieme

Il rischio principale in queste relazioni è che si diventa più coinvolti del necessario. A volte, passare troppo tempo con qualcuno può portare a confondere la comodità con l'amore.

Quindi la cosa migliore da fare è mettere un limite al numero di ore che passiamo in compagnia del nostro amico autorizzato. L'ideale sarebbe mettere da parte i viaggi congiunti al cinema, lo shopping e le cene romantiche.

Altrimenti, corri il serio rischio di tuffarti a capofitto nell'illusione di una relazione che il tuo partner probabilmente non può gestire. Pertanto, non è necessario stare con lui da un giorno all'altro.

Nessun controllo

Saper gestire le non relazioni significa che non ci deve essere alcun interesse reciproco oltre a quello fisico. Pertanto, non c'è spazio per le lamentele o il controllo dell'altra persona.

Questo consiglio potrebbe essere dato a molte coppie. Tuttavia, se nelle relazioni tradizionali frasi come "cosa stai facendo?" e "dove sei?" possono essere viste come una manifestazione di cura e tenerezza, nel caso delle non relazioni sono percepite come un tentativo di catturare un territorio personale inviolabile.

Questo significa che non devi preoccuparti di chi e dove si trova ora o se ha altre donne o no. E non sovraccaricarlo di messaggi sognanti e toccanti. Dopo tutto, tutti sanno che questa è solo un'altra forma di manipolazione.

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Le scene di gelosia sono vietate

L'ego può lavorare contro di noi. Anche se logicamente siamo consapevoli che questa è una relazione aperta e senza compromessi, a tutti noi piace sentire che siamo una priorità nella vita dell'altro.

In questo caso, dobbiamo lasciare il nostro orgoglio fuori dal tavolo e riconoscere che così come noi non vogliamo mantenere un legame stabile, neanche l'altro lo vuole.

Se sceglie di finire la notte nel letto di qualcun altro, possiamo sempre tagliare il legame, ma non spetta a noi fare una scenata.

Rispettare la libertà dell'altro

La regola più importante quando si tratta di una non relazione è la libertà. Non limitare la tua comunicazione con gli altri uomini: conosciti, sorridi, sii interessante per te stesso e per gli altri. La stessa regola vale per il tuo partner: totale libertà di azione e di preferenze.

La comunicazione virtuale dovrebbe essere limitata

Rispondere alla tua storia di Instagram va bene, ma svegliarsi con messaggi Whatsapp no. La comunicazione dovrebbe essere limitata a certi scopi: organizzare riunioni e questioni pratiche.

Se parliamo tutto il giorno di quello che ci sta succedendo, creeremo un falso senso di intimità che non è ideale per questa situazione.

Mantenere una relazione aperta non è facile. I nostri sentimenti si incontrano spesso nel mezzo e a volte è difficile separarli.

Non tutti siamo il tipo di persone che possono fare sesso occasionale e mantenere la distanza emotiva dall'altra persona. Non abbattetevi se questo tipo di legame non fa per voi, per fortuna in questo mondo siamo tutti diversi.

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Essere spontaneo e imprevedibile

Se ti piace il tuo partner e non vuoi che il flirt si fermi, sii spontaneo e imprevedibile. Tuttavia, non è necessario soddisfare ogni capriccio del vostro partner à la carte.

Se lui vuole che vi tingiate i capelli o che cambiate stile, non dovete correre immediatamente dal parrucchiere e comprarlo.

Mantenere il segreto

Non dire alla tua famiglia e ai tuoi amici della tua non relazione, non c'è nessun obbligo di farlo. Non tutti possono capire e accettare questo modo di vivere. Quindi tenete la bocca chiusa se non volete passare settimane a spiegare "e la famiglia e i bambini?

Godetevi

Se hai già deciso di provare una non relazione, fai di tutto per sentirti a tuo agio. Puoi trovare queste relazioni usando siti di incontri alternativi come Meetic o Tinder.

Se sentite che non state ottenendo un piacere adeguato, smettete di avere una relazione di questo tipo. È per questo che si basano sulla libertà, per rinunciarvi appena si vuole.

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Ricorda di proteggerti sempre

Il sesso spensierato può causare cento preoccupazioni. Non rifiutare mai, in nessun caso, i contraccettivi e i metodi di protezione di barriera, perché non puoi essere sicuro di essere l'unico divertimento sessuale di quella persona.

Inoltre, più incontri abbiamo con persone diverse, più rischiamo le malattie sessualmente trasmissibili se non ci prendiamo cura di noi stessi.

I nostri consigli su come gestire una non relazione senza farsi male

Devi ascoltare quello che ti dice il tuo cuore e vivere nel modo che ti conviene e ti fa stare bene. Cerca di liberare la tua mente e il tuo cuore, ma ricorda che qualsiasi cosa tu decida sarà giusta, dopo tutto, l'amore va e viene sempre in modi inaspettati.

Tuttavia, se iniziate a provare dei sentimenti per la persona, considerate i seguenti consigli per evitare di soffrire:

i nostri consigli su come gestire una non relazione senza farsi male
  • Non sforzarti più di quanto la situazione meriti. Se il tuo partner non vuole fare sul serio, non insistere. Questo finirà per avvelenare la relazione.
  • Ponderate i pro e i contro per vedere cosa è meglio per voi mentalmente ed emotivamente. Cerca di essere chiaro che entrambe le situazioni non saranno sempre soddisfatte.
  • Chiedete una pausa e durante questo tempo incontrate altre persone o cercate di pensare alla vostra situazione senza distrazioni e altri elementi che possono farvi cambiare idea.
  • Rimanete fermi nella vostra decisione, ma siate chiari sul fatto che va bene cambiare improvvisamente.
  • Se decidete di dare una possibilità alle non relazioni, non pensate a cosa potete fare insieme  di solito questo tipo di "impegni" comporta solo atti sessuali.
  • Non farti coinvolgere troppo nei loro problemi, perché il tuo partner non affronterà i tuoi conflitti allo stesso modo. Questo implica una connessione più intima ed è quello che si dovrebbe evitare a tutti i costi in modo da avere meno problemi a superare il momento se tutto va male.
  • Non dimenticare l'amore. Solo perché in questa fase della tua vita preferisci le relazioni non impegnative e il sesso regolare non fa di te una persona anti amore. Puoi innamorarti, incontrare altri uomini, sognare un matrimonio ed essere felice, ma solo se l'altra persona condivide i tuoi interessi e sentimenti.

About the Author

Gabriela Grosso

Gabriela Grosso è una psicologa clinica specializzata in terapia cognitivo-comportamentale, con sede a Cagliari.

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